Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sonlandırılmalı, sık sık oturuş durumu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe antrenmanları yapılmalı” dedi.
İskelet sistemine dikkat!
sağlık
sağlık
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sonlandırılmalı, sık sık oturuş durumu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe antrenmanları yapılmalı” dedi.